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Hallo liebe Tennisgemeinde

 

Das Warten hat ein Ende !

Seit heute stehen Euch auf unserem TSV Rohr TV  Youtube Kanal vier Tennis spezifische Work – Outs zur Verfügung!

Unser Head Coach Christoph Puhl hat für verschiedene Altersgruppe und Vorlieben passende Videos vorbereitet, welche Euch helfen sollen, trotz langer Pause, den Wiedereinstieg in den Tennis Spielbetrieb zu erleichtern und auch während des  Lockdowns fit zu bleiben.

 

Laufübungen –  https://www.youtube.com/watch?v=Yx1ySATR6JQ

Seilspringen –  https://www.youtube.com/watch?v=9M119FXPj_I

Kindertraining –  https://www.youtube.com/watch?v=vcsZagHFERs

Konditionstraining –  https://www.youtube.com/watch?v=lyRyE5ujapQ

 

Zusätzlich findet im Februar für unsere Minis aus dem KindergartenTennis ab Donnerstag, 04.02, 17.00 – 17.20 Uhr, wöchentlich ein Youtube Live Video Stream auf unserem TSV Rohr TV Kanal statt.  https://youtu.be/MTFAmke9mEQ

Inhalte dieses Live Trainings sind kindgerechte Koordinations- / Kräftigungsübungen, sowie Elemente der Ballschule Rohr

 

Also, rein ins Sportdress, die Laufschuhe geschnürt, den Link geklickt, los geht`s – gemeinsam bleiben wir fit !!!

 

 

 

Sportsgruß vom Flo – cheeeeerio